Ihre Yoga Trainerin

Stefanie Siebenhütter

Ich freue mich über Ihren Besuch

Meine Name ist Stefanie Siebenhütter und ich bin Ihre Yoga Trainerin. Ich möchte Ihnen hier einen kurzen Einblick geben, warum ich Yoga Trainerin geworden bin und was mich seit über 16 Jahren an Yoga so sehr begeistert.

Seit 1999 gehört die Yoga-Praxis zu meinem Leben. Dadurch habe ich immer wieder meine eigene Balance gefunden. Yoga hat meinen bisherigen Lebensweg sehr bereichert und ist mittlerweile ein Teil von mir geworden.

Hatha-Yoga – Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung – ist dabei nur ein Teil dessen, was Yoga bedeutet. Yoga ist für mich eine ganzheitliche Lebensphilosophie die sich auf alle alltäglichen Dinge anwenden lässt und alle Lebensbereiche mit einschließt. Damit führt Yoga zu bewusstem Leben in Harmonie mit dem Selbst.

Eine ganz besondere Bedeutung haben Meditation und Mantras für mich. Yoga ist Meditation. Meditation ist Freude. Das Wiederholen von Mantras hat eine besondere Wirkung.

Sehr dankbar bin ich allen Lehrern, die mich auf meinem bisherigen Weg begleitet haben und freue mich deren Wissen weitergeben zu dürfen.

Bevor ich den Yoga-Weg für mich entdeckt hatte, habe ich seit ich laufen konnte viel Zeit in der Turnhalle mit Boden- und Gerätetraining verbracht. Bereits als Jugendliche konnte ich dabei erste Unterrichtserfahrungen im Kinderturnen sammeln.

Nach wie vor bereitet es mir große Freude Menschen zu begeistern und sie bei ihrer ganz individuellen Entwicklung zu unterstützen.

Madhavi Stefanie Siebenhütter

Meine Stärken

Yoga
Meditation
Entspannung

Meine Ausbildung

  • Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
  • Mantra Yogalehrerin
  • Yoga Personaltrainerin
  • Meditationskursleiterin
  • Entspannungskursleiterin
  • Atemkursleiterin
  • Vegane Ernährungsberaterin
  • Weiterbildung ganzheitliche Massage
  • Zertifikat „Kognitives Training, Achtsamkeit und Entspannungstechniken“ (Vipassana Meditation)
  • Gruppenhelferin Turnen Breitensport
  • Aufenthalt in buddhistischem Kloster (Japan)

Meine Mitgliedschaft

Ganzheitlicher Yoga Augsburg | Yoga Trainerin

Meine Referenzen

  • INJOY Fitnessstudio
  • Hardy’s Freizeit Sport & Event GmbH
  • VHS Augsburg
  • VHS München
  • space 2b – Zentrum für kreative Bewegung und Begegnung
  • Yoga Vidya e.V.
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